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教您如何预防H7N9流感才能高枕无忧

时间: 2017-03-22 08:38:12        来源:       字号:[ ]

  H7N9流感来了

  小伙伴们不要慌,

  作为人体良好的食物蛋白质来源,

  鸡、鸭等肉禽类肯定是可以吃的,

  但一定要吃得安全。

  尽量要买有检疫证明的肉,

  而且记得要煮熟煮透后再吃!

  除此之外,在日常生活中,

  牢记下面这些H7N9流感预防知识要点并严格执行,

  有助于我们预防病毒喔!

 

  不吃病死的家禽

  目前仍处于H7N9流感疫情高发季节,

  尽可能避免到活禽市场,

  尽量少接触活禽。

  不从流动摊贩处购买活禽

  不食用无检疫证明的禽、畜肉;

  进入活禽市场和接触活禽尽量带口罩;

  生禽和鸡蛋等一定要烧熟煮透食用。

 

  勤洗手、勤消毒

  在准备食物前、中、后,

  饭前、便后等都要及时洗手。

  多喝水,勤锻炼

  平时应加强体育锻炼,

  注意保暖,预防感冒

  多休息,避免过度劳累。

  保持室内空气流通

  养成良好个人卫生习惯,

  打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻。

  早报告,早治疗

  如果出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、

  全身不适等感冒症状时,应佩戴口罩,

  尽快到正规医院就诊,

  并主动告诉医生近期是否有活禽接触史,

  以便医生及早诊断和用药。

 

  H7N9流感其实并没有那么可怕,

  小伙伴们无需过度恐慌。

  有效预防H7N9流感,

  能更好地照顾自己的身体喔!

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