最近一段时间，新冠感染人数越来越多，发热、肌肉酸疼、咳嗽、咽喉肿痛、头疼……饱受各种症状折磨的患者，在医院、私人诊所排起了长队，动辄几个小时的排队时间让不少人苦不堪言。感染后如何做才能让身体舒服点？有什么小妙招让患者在家里就可以用来缓解疼痛呢？

近日，带着这些疑问，记者来到鹿寨县中医医院请医生答疑解惑。治未病科的中医师何宇思告诉记者，实际上，很多感染新冠病毒的患者无需打针吃药，运用中医技术在家就可以自行缓解和治疗症状。

鹿寨县中医院治未病科中医师何宇思说：“首先我们介绍的是中医的放血疗法，中医的放血疗法主要是在我们的手指食指的末端有一个少商、商阳穴位，采取用一次性无菌注射针针头来点刺放血的操作。少商穴在拇指指尖关节末端、指甲角旁开0.1寸的地方，商阳穴在食指同样是指甲角旁开0.1寸的地方，用针具向下轻轻、快速地刺落，挤出一定的血量即可。”

放血疗法具有悠久的历史，通过刺破少商、商阳穴放出少量血液可以达到退热的目的。不过用针扎自己，也许对于某些患者来说不太好接受，因此，何医师还准备好了其他中医疗法。

鹿寨县中医院治未病科中医师何宇思说：“大家可自行购买一块刮痧板，在我们的大椎穴进行刮痧治疗，可叫旁人辅助，也同样可以达到泻热的目的。同时如果家里有艾条的市民，同样可以用艾灸进行退热处理，可以用艾灸加生姜一片，用生姜放在大椎穴上，用艾灸进行施治。”

何医师介绍，大椎穴位于颈后部，在第七颈椎的棘突下的凹陷中，即我们脖子后面最高的骨头那块地方。

此外，中医疗法不仅针对发热，对于头痛、咽喉痛等症状也能简单有效地进行治疗。

鹿寨县中医院治未病科中医师何宇思说：“刮痧板每四个角都有一个向外凸起的部分，我们可以用向外凸起的部分对我们的太阳穴进行刮治，还有我们的印堂穴，还有我们后面的风池穴，进行操作可以达到疏解头痛的目的。接下来是喉咙痛，在喉结两旁的肌络大家可以同样用刮痧板进行刮治，从上往下，可以缓解咽喉的疼痛。”

对于一些出现症状的儿童，何医师则推荐用中医推拿中的小儿推拿法来进行治疗。

鹿寨县中医院治未病科中医师何宇思说：“一个是推我们的清天河水（小儿推拿法），就是从手掌的中间往上推，快速的往上推可以达到一个泻热的目的；接下来是清六腑，六腑在我们的尺侧，就是在我们的内侧，从上往下推，同样可以达到退热的目的；下面是补三关，适用于风寒感冒，三关在我们的外侧，从下往上推，快速的往上推，这三个方法都可以达到小朋友退热的目的。”

当前，奥密克戎变异毒株患者以无症状感染者和轻型病例为主，一般可在家观察治疗，注意卧床休息，保证充分能量和营养摄入。注意水、电解质平衡，基本上休息5～7天就可以好转，因此对大多数人来说，都不需要去医院。也建议大家平时加强对自身的健康监测，症状较轻时自行在家治疗，这样也可以确保医疗机构有充分力量来应对有可能转为重症的患者，最大限度地保障患者的生命安全。（李林洪）