广西柳州市鹿寨县人民政府网站| 健康科普睡到凌晨三四点就醒了，还睡不着，怎么办？ |
| 于夜晚的睡眠。多做一些运动，哪怕是散步半小时，也会有利于睡眠。03保持乐观的情绪客观事物和自我心态都可以对情绪产生影响，如果没有办法改变客观事物，那就尽量改变自己看事情的角度，进而改变自己的心态。04打造舒适的睡眠环境保持... |
| 广西柳州市卫生健康委员会网站 更新日期：2023-09-27 |
| 健康科普睡到凌晨三四点就醒了，还睡不着，怎么办？ |
| 于夜晚的睡眠。多做一些运动，哪怕是散步半小时，也会有利于睡眠。03保持乐观的情绪客观事物和自我心态都可以对情绪产生影响，如果没有办法改变客观事物，那就尽量改变自己看事情的角度，进而改变自己的心态。04打造舒适的睡眠环境保持... |
| 广西柳州市人民政府门户网站 更新日期：2023-09-27 |
| 农工党柳州市委农工党柳州市委开展健康知识进企业活动 |
 动。讲座现场，王慧结合大家工作、生活中的典型事例，用通俗易懂、诙谐幽默的语言，生动有趣地讲述了压力与情绪产生的原因。围绕缓解工作压力、释放压抑情绪、处理亲子关系等展开讲解，并针对压力下可能存在的心理症状提出缓... |
| 柳州市政协 更新日期：2023-06-28 |
| 知识小百科高考前后的心理调适 |
| 家罗森塔尔教授的“罗森塔尔效应”理论提出，在我们学习和生活中，积极、乐观、自信和成功的心理暗示，会对人的情绪产生非常大的影响。所以，备考学生无论你现在成绩拔尖，还是与别人有一定的差距，千万要相信自己，每天都要带着自信和... |
| 广西柳州市鱼峰区人民政府门户网站 更新日期：2019-06-06 |
| 助力“六稳”“六保”工作任务【县司法局】高墙外的“八小时”，他们这样学…… |
 观看情绪表现的视频等方式，引导大家分享经历过最有意义的事情，以及近期的心理感受，鼓励矫正对象如有负面情绪产生的时候，用情绪疏导的方法去转化，以积极的心态应对生活中出现的不确定性。矫正对象表示，会积极管理自身情... |
| 广西柳州市鹿寨县人民政府门户网站 更新日期：2021-11-09 |
| 部门乡镇动态【县司法局】高墙外的“八小时”，他们这样学…… |
 观看情绪表现的视频等方式，引导大家分享经历过最有意义的事情，以及近期的心理感受，鼓励矫正对象如有负面情绪产生的时候，用情绪疏导的方法去转化，以积极的心态应对生活中出现的不确定性。矫正对象表示，会积极管理自身情... |
| 广西柳州市鹿寨县人民政府门户网站 更新日期：2021-11-09 |
| 城中教育拥有阳光心态，做最好的自己 |
 的讲师。
图一：莫冰老师给老师们讲解情绪ABC理论
首先莫冰老师给老师们讲解情绪ABC理论，知道焦虑情绪产生的直接原因是不合理信念；接着通过“找零钱”活动，组建团队，设计队名；“生机勃勃”“吉祥如意”和“甜心... |
| 广西柳州市城中区人民政府门户网站 更新日期：2017-02-10 |
| 鱼峰动态新学期 新视域 新品质 ——鱼峰区教育系统暑期培训 |
 科技大学 潘清泉博士
潘清泉博士首先从学校管理者情绪管理的意义，学校管理者情绪的来源，生活中负面情绪产生的原因等进行分析，让大家对情绪有进一步的认识，然后引导大家共同认识理性情绪理论模型，学习情绪管理的方法... |
| 广西柳州市鱼峰区人民政府门户网站 更新日期：2019-09-02 |
| 鱼峰动态宝莲社区家长学校开展家庭教育大讲堂活动 |
 分：其一，老师从家喻户晓的事例中进行剖析，指导家长朋友们在日常生活中更好地关注孩子情绪表达以及对孩子情绪产生后的处理方法；其二，陈老师让小朋友们在画纸上用笔向大家去描述自己的父母，从小朋友画好的画里向家长们分... |
| 广西柳州市鱼峰区人民政府门户网站 更新日期：2018-08-23 |
| 柳南动态香桃社区VS爱自然生命力 |
 ：其一，罗老师从家喻户晓的事例中进行剖析，指导家长朋友们在日常生活中更好地关注孩子情绪表达以及对孩子情绪产生后的处理方法；其二，老师与家长互动，让家长互换角色，轮流扮演家长和孩子，从而使得家长更好的了解自己的... |
| 广西柳州市柳南区人民政府门户网站 更新日期：2019-08-07 |
|
