八段锦，起源于北宋，共八百多年的历史，古人把这套动作比喻为“锦”，意为五颜六色，美而华贵，体现其动作舒展优美，视其为“祛病健身，效果极好；编排精致；动作完美，”此功法分为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”。

9月23日上午，鹿寨镇中心卫生院在鹿化社区卫生服务站球场开展全民健康运动，活动主题为”八段锦健身活动”。卫生院的八段锦团队身着统一服装，带领群众一起练习。“双手托天理三焦，左右开弓似射雕”，伴随着舒缓优美的音乐，上托、下落、搭腕、开弓、并步……每个人都全神贯注地练习着每一个动作。练习结束后，镇卫生院的李医师还现场为群众讲解了八段锦功效，八段锦是一项很适合群众日常健身的活动，建议社区居民经常开展八段锦健身活动，强身健体。本次活动，参与、受益群众共40余人。

通过这次活动，不但传播了健康生活理念，还促进了社区的和谐发展。现场群众感触颇深，感叹说：“别看动作挺简单，一会身上就冒汗了，确实神奇呀。”今后，鹿寨镇中心卫生院将把这项活动普及到其他社区，继续弘扬中医国粹，大力宣传中医药文化，为推进全民健康运动，提高居民身体素质贡献力量。（李忠睁）