为进一步传承中医技术文化，弘扬中医养生运动理念，引导广大群众树立正确的身心健康观念、培养健康行为、不断增强自我运动保健意识，3月25日下午，鹿寨县妇幼保健院联合鹿寨县城南第二小学，开展“中医药养生技能科普——八段锦”讲座活动，向师生普及养生保健功法及中医药文化，让中医养生在日常生活中得以推广和传承。

在本次活动中，该院中医科医师为师生讲解中医养生相关知识及养生操——八段锦。该院医师用通俗易懂的语言、规范的动作，带领大家认识“八段锦”的由来、锻炼章节、锻炼功效和锻炼手法，加深了听讲人员对“八段锦”的认识和了解。

伴随着悠扬舒缓音乐声起，师生们在医师的带领下，气定神闲地舒展肢体，运用“中医”的方式，通过形体运动与神、气、意的配合，带动着身体的平衡，动作柔美中带些许坚韧，完美展示了中医八段锦的神韵与内涵。

此次八段锦讲座，向师生普及了科学健康的养生锻炼方式，有利于增强师生自我养生保健和体育锻炼意识，提高身体素质和健康水平，以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到教学生活中。（潘莉  张莉）