生活中突发心脏骤停等意外时，每一分每一秒都关乎生命安危，掌握心肺复苏（CPR） 和AED（自动体外除颤器）使用技能，关键时刻能为生命争取宝贵时间，成为身边人的“生命守护者”。为进一步普及应急救护知识，提升广大市民的自救互救能力，鹿寨县红十字会近期将开展心肺复苏（CPR+AED）持证公益培训班，全程免费授课，专业讲师手把手教学，零基础也能轻松学会实用急救技能，诚邀广大市民踊跃参与！

一、培训时间

2026年7月11日（星期六）

10：00－13：00

二、培训地点

鹿寨县图书馆4楼报告厅（鹿寨县文化艺术中心内，从一楼文化馆侧门进）

三、培训对象

年满16周岁，身体健康或健康状况不影响学习的市民群众。

四、培训内容

1.理论学习（50分钟）：红十字运动基本知识、心肺复苏基础知识、成人心肺复苏的程序和操作技术、自动体外除颤器（AED）的使用等。

2.理论考核（10分钟）。

3.心肺复苏操作练习及考核（120分钟）：成人心肺复苏的程序和操作技术、AED的使用。

3. 心肺复苏操作练习及考核（120分钟）：成人心肺复苏的程序和操作技术、AED的使用。

五、培训证书

参训人员通过考核后（实操考核及理论考试成绩均达到80分以上），将发放中国红十字会《心肺复苏（CPR+AED）培训证书》（电子证），样式如下图：

该证书在全国通用，表明持有者掌握了心肺复苏和AED使用的标准化操作技能，能在心脏骤停、窒息等紧急情况下实施有效救援，提高患者生存率。

六、报名方式

请有意向参加本次培训的人员于7月10日前微信扫码（下图）进群报名预约。为保证培训效果，本次培训招募学员50人，采取先报先得原则，报满即止。如本期培训名额已满无法报名，请等候下一期培训通知。 

七、注意事项

1.本次培训为公益活动，培训所需教具、资料均由鹿寨县红十字会免费提供。

2.孕妇、心脏病、高血压、腰部或膝部不宜活动者请勿参加。

3.请参与人员培训当天提前30分钟到达，自备黑色签字笔、笔记本等物品，穿着宽松舒适的衣物，勿穿背心、低胸衣、紧身裤、短裙、拖鞋、高跟鞋，避免操作时动作受限。

4.团体预约（30人以上）可与鹿寨县红十字会联系，联系电话0772－6820708。

生命无小事，急救不等待。多一个人掌握急救技能，就多一份生命保障。鹿寨县红十字会与您一起，学习救命技能，守护身边美好，期待您的到来！

（来源：鹿寨县红十字会）