每年的10月15日是“全球洗手日”（Global Handwashing Day），作为一项全球性公共卫生宣传活动，目的是呼吁全世界通过"洗手"这个简单但重要的动作，加强卫生意识，防止传染病侵袭。

为什么要洗手？

我们的双手每天要接触电梯按钮、门把手、手机、公交扶手等环境和物品，是人体接触外界最频繁的部位。研究表明，一只未清洗的手上可携带多达数十万个细菌。肥皂和流水正确洗手，可使腹泻风险降低42%～47%，还能有效减少呼吸道感染。养成规范洗手的好习惯，能防止看不见的病菌，通过双手进入我们的身体，降低各类传染病发病风险，是一种经济有效的健康防护方式。

怎样正确洗手？

使用肥皂或洗手液，按照"七步洗手法"认真揉搓：内、外、夹、弓、大、立、腕，每个部位都要洗到。

什么时候必须洗手？

饭前便后、外出回家、接触公共物品后、咳嗽打喷嚏和擤鼻涕后、照顾婴幼儿前、接触宠物或动物后都需要及时洗手。

让我们把勤洗手、会洗手的良好卫生习惯，融入日常生活。用洁净的双手，保护自己和家人的身体健康。

（来源：南宁疾控）