亲爱的跑友们：

奔赴山野，心怀敬畏。安全，是我们共同的底线。赛事会提供必要的补给与保障，但真正陪你完赛的，是随身携带的装备——在极端天气来临时，它们就是最可靠的后盾。

赛前我们会逐一检查强制装备，也请你提前清点、反复确认。比赛渐近，请用心对待这份清单，这不仅是对规则的遵守，更是对自己最踏实的承诺。

★竞赛装备★

一、参赛号码布

参赛号码布会随赛包发放，比赛时号码布需明显地别在胸前或腹部，不得被其他衣物遮盖，且不得遮盖赛事赞助商标识。

号码布是参赛者接受交通、医疗、休息区、存包区等赛事服务的通行证。

二、竞赛装备检查安排如下：

根据比赛要求，对所有参赛者进行竞赛装备检查，包括赛前和赛中检查，同时检查参赛者对装备的使用情况。装备缺少或不合格的参赛者将不得参加或继续比赛。

（1）赛前：领物、检录、对各组别所有运动员进行严格、详细的竞赛装备检查。

（2）赛时：换装点进行所有过站运动员进行竞赛装备检查，其他检查站抽查。

（3）赛后：各组别男、女前十名进行全面检查，其他人员抽查。

★体检证明★

参赛者报到时，需在报到时出具一年内县级及以上医院的健康证明，检查心电图。选手报名即代表自愿无异议，对自己的参赛资格真实性承担全部责任。

以下疾病或状况者不宜参加比赛（请选手在有资质的正规医疗机构进行体检）：

■先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

■高血压和心脑血管疾病患者；

■心肌炎和其他心脏病患者；

■冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

■血糖过高或过低的糖尿病患者；

■慢性肺部疾病、慢性肝脏、肾脏疾病、肿瘤等基础疾病患者；

■维持性透析患者；

■免疫功能缺陷；

■肥胖（体质指数，即BMI≥30）；

■重度吸烟者；

■孕妇；

■比赛日前两周以内患过感冒；

■处于患有感染性疾病（包括但不限新型冠状病毒肺炎）未痊愈者，或痊愈后不满30天者；

■赛前一晚大量饮酒或睡眠不足；

■其他不适宜运动的疾病患者。

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★赛事工具包★

赛事的工具包

（赛道轨迹、海拔图等）

工具包百度网盘地址：

https://pan.baidu.com/s/1sla9p7AjJu_ba3htI6XGuw?pwd=j7j2

★赛事日程★

赛事地点：柳州市鹿寨县中渡镇文体广场

★往期推文回顾★

●赛事信息

1、报名详情：

呦呦鹿鸣，待君和鸣！2026中渡古镇越野赛报名正式开启

2、交通攻略：

看完这篇让你少走弯路！中渡古镇越野赛交通指南来了

3、美食推荐：

拿好！这份“宝藏美食地图”，吃完才算真正来过！

4、奖牌揭晓：

“灵鹿之冠”奖牌揭晓丨2026鹿寨农商行杯·呦呦鹿鸣中渡古镇越野赛

5、“人生首野”徽章申领：

欢迎来到“越野新手村”：你的第一枚徽章在这里

6、补给一览：

官方提醒：这是一场会让你“增重三斤”的越野赛，介意者慎报

7、赛道解析/赛事轨迹下载：

80KM赛道解析&轨迹下载丨2026鹿寨农商行杯·呦呦鹿鸣中渡古镇越野赛

50KM赛道解析&轨迹下载丨 2026鹿寨农商行杯·呦呦鹿鸣中渡古镇越野赛

●赛事福利

景区免票：

免费！一次玩够！2026中渡古镇越野赛，景区免费为您开放！

●招募信息

1、环保卫士招募丨2026鹿寨农商行杯·呦呦鹿鸣中渡古镇越野赛

2、摄影志愿者招募丨2026鹿寨农商行杯·呦呦鹿鸣中渡古镇越野赛

（来源：耐吉赛事）