苗族人民创造了丰富多彩、风格独特的文化艺术,表现出共同基础上的多样性。民间文学主要有诗歌、传说和故事,多以口头唱诵的形式流传下来。诗歌或传说故事题材广泛,内容丰富,反映了人类繁衍发展过程的艰难曲折,苗族祖先与自然的斗争及对自然界的朴素认识,苗族社会家庭婚姻制度变迁的历史以及苗族人民的机智、勇敢和不畏强暴等。诗歌一般是五言体,间有七言体或自由体,只是讲调而不押韵,篇幅长短不拘,分别为古歌、理词、巫歌、苦歌、反歌、情歌和儿歌等。
苗族是个能歌善舞的民族,其音乐、舞蹈和戏剧等具有悠久的历史。史籍上早有“男吹芦笙女振铃”的记载。唱歌是苗族人民的一种特别爱好,迎亲送别,多以歌来表达感情;妇女们常以歌来叙说家常;男女青年常以情歌求婚和表达对自由婚姻的向往。独具一格的芦笙舞是苗族人民最喜爱的舞蹈,分独舞、双人舞和集体舞。舞时,时而蹲跳,时而滚翻,多姿多彩,技术高超,深为国内外观众赞赏。苗族“飞歌”高亢嘹亮,豪迈奔放,曲调明快,极富感染力,因而享有盛名。乐器分打击乐和管弦乐两类,以木鼓、皮鼓、铜鼓和芦笙最为驰名。
此外,还有芒筒、飘琴、口弦琴和各种箫笛。芦笙是苗族青年男子随身携带的乐器。青年男子放牧或行于山间驿道时,最喜欢吹木叶,声音清脆,悠扬动人。姑娘们善于吹“响篾(一种用铜片或竹片制作的小口弦),旋律美妙。苗族的挑花、刺绣、织绵、蜡染、剪纸等工艺美术瑰丽多彩。用蜡刀蘸蜡在白布上画好图案花纹后,浸入染缸染色,然后用水煮沸,脱去黄蜡,现出蓝底白花图案的蜡染工艺,已有千年历史。现已发展到能染彩色图案,在国际上享有声誉。苗族的传统银饰多种多样,包括手镯、项圈、头饰、胸饰、银衣等,花纹雕凿精巧,一向享有盛誉。
苗族人民编织的马尾头笠、细篾背兜、饭盒和提篮,技巧精细。苗族的医药学,自成体系,内容丰富。苗医把人体疾病分内科 36 症,外科 72 症,包括人体的十大系统和疾病的分科。苗医药品种类繁多,植物、动物、矿物共千余味。许多村寨都有苗医,关岭县有一苗寨,大多数人都能行医治病,被誉为“苗医之乡”。苗族自古注重学习武术,气功在武术中占有重要地位,往往同医术结合。